Жуптуу жана чачканчыл лабиалар учун эң сап жыйынтык 10 совет

Табииттик экзфолиация үчүн Өздүк Жагылдык Чечимдер

Чечек жагылдыгын эркиндик экзфолиациянын натыйжалары көп бөлүктүү, алар тегинди тек структурасын алып, бутунча түсүн жана көрсөтмөсүн уюшурурат. Көйгө чейинки жакшырылган тирмени алып таштау аркылы, жагылдык чечектерди табииттик мадалдарды колдонуп өздүк жагылдык чечимдер менен жакшыра алабыз. Эффективдүү жагылдык чечимдин негизги компоненттери - цукор, балик, кокостуу масло жана основныe маслодор. Бул мадалдар экзфолиация жана жумсырткандашуудан салынганды. Мисалы, коричневый цукор жакшырылгандыгын жакшыра жатып, баликтын гигроскопикалык үзгүндөрү жумсырткандашууды сактоо үчүн.

Үйдеги ачыкча ырыктуу чечүүнү жасоо үчүн процесстэр ырттык. Бир чай кушуңузда башкалып, бир чай кушуңузда коричневдык цукорду бириктите - бул эле билимдүү формула. Арылгыны жыйынга тондо колдонуп, ичинде бес-он дакика салгандан кийин жем кыzu менен жоготун. Жыйынды 1-2 убакытта аптасына жоготкоодо тууралуу, ал башка жыйын көздөшүү өрнөгөнүн толураача жоготууга жана жыйынга түзөтүнүн тешитишине көмөк итер. Бул тондо апталуу ыкмасы жыйын тиешлилигини сактоо жана жыйын көздөшүү өрнөгөнүн эфекттиги жардам берет.

Ырыктуу кылуудан кийин тыңкызdur

Жыртып жогоруучу кремдиктерди өчүрүлгөннөн кийин эле маанилүү, чунку бул усумдуулыкту сактоо жана тирмекти жокко чейишке көмөк итет. Жарандык тамак жолуулары өчүрүлгөн соң, агымдардын тирме алууга даяр болушу мүмкүн, эгер ошоңдо тууралуу түзелісті жокко кылса. Бул мақсатка арналган идеялык түзелүчүлөр башкача масло, витамин E маслогу жана максаткан лип бальзамдары, алар агымдарды түзөтүп жана жыртып жогоруучу кремдиктерге көмөк итет. Түзелүчүлүү өчүрүлгөннөн кийин жогоркуу көйгөй менен өткүзүлүп, абсорбциясын арттыруу үчүн.

Таразулар жана экспертидин көз каралары эле жыртып жогоруучу кремдиктерден кийинги усумдуулыктын маанилүү рөлүн эмесет. Эксперттердин жакында Dr. Georgina Ferzli-нын сөзү бойынча, эгер жыртып жогоруучу кремдиктерде усумдуу элементтер бар болсо да, усумдуулыктын эле маанилүү экенин карабыз. Агымдардын тиешлигини сактоо үчүн Aquaphor немесе Vaseline кабыл алат, жана шаңыраакка чыгарылса SPF-көчөртүк лип бальзамы тавыштык. Бул адым агымдардын табииттик стрессчилерден сактооғо жана көрсөтүүгө көмөк итет, агымдардын узуктуу тирмеги жана кочкондукка жетүүгө катуу.

Күнөө бой көп суу ичүү

Суулукка тутуштуу болсоң, буу жылдыздарынын нэчкен жана сагааланган чечимин сактоо үчүн аскердик. Албетте, жылдыз эч келиши алгачкы суулукка тутуштук емес деп аныктай алат, бирок суунун чечимдин сагааланышындагы重要作用-у анында көрсөтүлөт. Күндөгө азырла 8 стакан суу ичүүгө жол берип, бирок бул эле индивидуальдуу жарымаштарга жана климат, физикалык активдик жана улуу дамдуулук жарымаштарына байланыштуу экенин эсептегиле. Жарыкта эмес эле, жиырма эмес эле жерде немесе интенсивдик физикалык активдиктерде, тууралуу көрөмөчүлүкти бозгонда, денеңизге көп суу керек. Суу ичини көбөйтүү үчүн, лемон немесе кююнгөш жылдырдын жарымдарын қосуп, кайра пайдаланылган суу бутылкасын алып жүрүү сиякты практикалык миселдерди эсептегиле.

Тамырлык татталгандар менен жылдыз бальзамдарын таңдаңыз

Төгөн кезекчилери үчүн туура таңдау урт дамкычтык жана бирикмектерден алуу үчүн чоң жол. Төгөндөрдүн ичинде шиа жумыртуугу, жожоба маслы жана антиоксиданттарды эсептегилеңиз, антка эминдиги кандайда да катта суулук жана чыныгыштан куралтуу берет. Органика жана табиийи элементтер синтетикалардан чон жакшы болушу мүмкүн, чунку алар тиешелүү жана жеңишке жуп каршы химияларга ээ эмес. Биритиштерди окуудаганда фойдалу элементтерди аныктап чыгуу үчүн натуралдуу маслар менен витаминдерге диңгелдик кылыңыз жана суулук бербейт ингредиенттерди эле, мындайда алкоголь жана синтетикалык куялуштуу элементтерди эле эле элек. Катыйчылардын талдамдары органикалык элементтерге жакындоодо жана төгөн кезекчи продукттердинde сүстүктүүлүк жана ачыктыкка баарынан көбүрөөк мыйзамдашкан.

SPF-коюмдуу төгөн Борбордоор

Чечек осmon көзгөчтүк өзгөрүштерге жанаңыс эле чуйтуу, ошондуктан чечектер үчүн SPF камуштуулуу таабыс. Чечектерде меланин жок, ушул эле UV жарықка каршы өз алдында коргообою жок, бул сун алып, чечектерди жаны-жыйында көзгөчтүк өзгөрүштерге жол берет. Эксперттер күндөй-күнгө SPF 15-ден асып туратын чечек камуштуулуу бальзамдарды колдонууну тавыштайды. Күнүңүздүгө SPF чечек камуштуулуу бальзамын кошкону жадылдай: чечектерди чыгуудан алды жана анткенде да кайталап камуштуулугу керек, эсеби туура эмес. Статистика көрсөтүп жататки, сүйүнгө көзгөчтүк түшмөлөр чечектерди өзгөртүп, эркиндикти жогорку каттылыкка жеткүзүп, чечектерде дерменин көзгөчтүк өзгөрүштерине жол берет. Ошентип, SPF камуштуулуу чечек бальзамын пайдалануу чечектердин денсаевын жана көрсөткүчүн жогоркулат.

Чечектерди жаман жашооду көрсөтүү

Сүкөт, жогорку сапар жана узак тамир өзгөчөлөрү лабиуларга көп чекте алат, бул жыйында курулукка жеткизүү мүмкүн. Бул өзгөчөлөр лабиулардан табииттик суулукту алып ташканат, аларды курулукка жана бөлүктөөге даяр этет. Бул өзгөчөлөрдөн каражаттынан саңырачтарды же маскаларды колдонуу өзгөчөлөрдөн каршы коргоочу барьер эмес. Алдаңкыр колдонуучулардын лабиулардын коюнчулугу сезондук өзгөрүштөр менен чейинке чейин айланыштуу болушу керек. Эксперттердин сунушу бойынча, натыйжали барьер ретинде көрсөтүлгөн суулукту көбөйтүү үчүн жылдамдуу чечирмектерди колдонуу керек. Борбордоор арнандык жумуштуу жана шиа баттеры бар чечирмектер тавсияловчулукка иешет. Бул қоршуларды алуу аркылы, сиз чечилген климаттардын кебесинен тышкары, жылдын бардык убакытыboyынча жындам, туусуу лабиуларды сактоо мүмкүн.

Лабиулардың жыртып же кычырып жатканын туташыңыз

Чачканың жана тез келишиликтүү чечеңдерди кийергилик же сунуш кылуу өзүнүң чечеңдердинин сулуктуулугун арттыра алабыт, иретке ээ булмайтын тирмектер жана жогоркуу болушту туурат. Бул ырмактардын естиктиги табииттик сулуктуудан тас уйгуруп, чечеңдерди чарчалган жана өтөрөк болгоюбаз. Убакытта, бул ырмактардан келген дамдуулук чечеңдердин түсүн өзгөртүүгө да келу шыгарып откошонообуз. Дерматологиялык sphere-дагы экспертилер чечеңдердин сулуктуулугун арттыруу үчүн стрессден азырлануу техникаларын жана медитацияны тавыктуу чекитиш мезеттери ретинде көздөгө алат. Алайда, тамак тастыгы бар чечеңге сулуктуу балзамдарды колдонуу чечеңдерди кийергилик же сунуш кылуу үчүн жакшы ар бир аралыкка чейин чектешебиз. Дерматологтар башка ырмактарды чечеңге сулуктуу өзгөртүү менен муваффақияттуу түрдө алмаштырган адамдардын шохасын көпчүлүк жолдордо бөлүшүп, андан кийин чечеңге сулуктуулугунда жакшы өзгөрүш болгону боюнча эмне дегендигин эскертет.

Чечеңдерден тирмек берүү Борбордоор

Баарысынча жумуштастык чеччектер, мисалы, кейбір матте чеччек жана глянс жумуштары чеччектердик өзгөчө болуу үчүн танымал. Бул жумуштарда керек суулук маңызы жок, бул жыйынтыкта эле жакшылыкка туурат. Жаңы жумуштарды ретке алатуудан алдында эскертмелери окуу жана жогорку тесттерди жасоо керек. Бул үйлөмө таңдамада сувдуу артыкчылыктарды таңдауға жардам берет, ар кандай аллергиядан сақтап жатат. Эгер сиз эстетикасын өзгөртпөөгө жакшылык үчүн ишенген болсоңуз, шиа баттер немесе хиялурондук асиддан туратын чеччек жумуштарын пайдалануңуз керек. Статистика кез келген продукт жолдору менен байланыштуу сувсуз чеччектерге даярланган элеутерлердин көбөйтүлүүсүн көрсөтөт, бул таңдаманы тщательгі таңдау керек деп аныктайт.

Тунучу чеччек маскаларын пайдаланыңыз

Жакшылык жолуңузда кечекей саатта үзгөчө ачыкча маскасын колдонуу, суулуктуу болуш жана тез келген жанына каршы чарасууда бир нече маанилүү майлыктарды берет. Бул маскалар суулукты кандайда эсептүү ингредиенттердин аркылуу ичиндеги жана сырткы кандыгын жогорку чейин көчүрүп, ачыкчаларды жыйынтыктоо жана өзгөртүүгө көмөк иле. Кечекей ачыкча маскасын колдонуу үчүн максималдуу натыйжаны алыш учун тарабыздагы таракиштерге караганда: кече уюшубуздан оңой суламанын көлөмүндөгө ачыкчанызга жакшылай көчүрүңүз. Бул масканын жакшылыгын аныктоо үчүн. Тадырлар, кечекей тиешликтүү treatment-тер ачыкча жана тамак жогорку жана тез келген жанына каршы чарасууга тууратаа эле, алардын тез келген жанына каршы чарасуусуна жакшылыгын эсептейт.

Жакшылгын жогорку чейин көчүрүү үчүн жеңил массаж

Жарыктуу үстө көпчүлүк тартуу башкаруу жолу болуп саналат, ал эмне арттырģан жарыктуулукка жана есек көрүнгөн үстөлөрдүн натуралдык чечими. Эч келеси жарандагы үстө тартуу үчүн эң жакшысы, 2-3 минут кадрада шыңыздың узучуларын пайда болгон жол менен ишlep берүү. Бул практика жарыктуулугунын жогорку чейин кетиштерин жогоркулат, жана бул жерде жаман жыйындарды кемитүү үчүн ыр飏ын жазыңыздын жарандагы жышындарын жарандыктан чыгарууға жардам берет. Экспертлер эң чоң натыйжаны көрсөтүү үчүн үстө тартууларын жарандагы routine-дуңуз киргизүүгө тавсия кылып жатат. Эскертүү: жарандык басым жарандыктан тууралуу жана ырааттылыктуу эле.