Жұмсақ және тез тірлі үстелдер үшін топ 10 сипаттама

Табиғаттық эксполиация үшін өзіңіздің үстіне жасаған ұстама дәуірлері

Дәуірлер үшін тез-теңсіз эксполиацияның пайдалары көп аралық, олардың қалыптасуын емес, сияқты ретте өнімдерін де жақсырақ көрсетеді. Жеке дермендерді қaldыrdыktan кейін эксполиация қалайтын және қалайтын дәуірлер шығады, бұл табиғаттық ингредиенттерді қолдану арқылы DIY дәуірлерін ұстау арқылы жасалуы мүмкін. Эффективті дәуір ұстамасының негізгі компоненттері – ше, бал, кокос жиыны мен немесе есіктердің жергілікті жиындары. Бұл ингредиенттер эксполиация мен суықтыру қасиеттері бойынша таңдалған; мысалы, қара ше жеке дермендерді жоюға тырысады, ал балдың гигроскоптік қасиеттері суықтыруды сақтайды.

Үйде ақылы лабиалды скраб жасау үшін процестірмек тез. Бір чай көбейгі шек спайы мен бір чай көбейгі қара сахарды біріктіріп, тынысқыштық формулаға айналдырыңыз. Осы хамшаныңдымызды әдеттеңдеу әдісімен устамға қолданып, соңында ілік сумен жойыңыз бұрын бес- он минуттауыңыз керек. Лабиалды әдеттеңдеуді жаңақша және әр тиженде 1-2 рет орындау мүмкін, бұл ұшқырлықтан сақталу мен басқа уста өткізушілердің қабылдауын жоюға көмектеседі. Бұл әдеттеңдеу әдісі ең әлі емес, лабиалдың денсаулығын сақтауға және уста өткізушілеріңіз қалай ең қызықты жұмыс істей алады деп қатынасты қамтамасыз етеді.

Әдеттеңдеудің кейінірек қосымша жұмыс істеу

Өртуден кейін жұмыртқаулықты қалыптастыру, суының ішкі қалыптастырылуы мен тартылымдан сақталуға көмектеседі. Өсімдік деремелер алынған соң, жүрек әлдеқайда суыз болуға дейін болуы мүмкін, егер олар қанағатті түрде толықтырылмаған болса. Бұл мақсатта қажетті жұмыртқаулық агенттеріне шея батыр, витамин E масы және қосымша лип бальзамдары кіреді, олар өртуден кейінгі жүрекке суының ішкі қалыптастырылуын және қорғауын ұсынады. Жұмыртқаулықты өртуден кейін қолдану үшін поглошениеты оптималдылау үшін жоғары деңгейде қысқаша қабырғалау әдісін қолдану керек.

Тақырыптар мен экспертизаның фикри бойынша, өртуден кейінгі суының ішкі қалыптастырылуының маңызды рөлі талқыланады. Д-р Георгина Ферзли сияқты экспертерге сәйкес, әдетте өртудің ішінде жұмыртқаулық элементтері бар болса да, суының ішкі қалыптастырылуы қажет. Ауыршақтықтан тыс жасау үшін Aquaphor немесе Vaseline сияқты өнімдерді өртуден кейін қолдану, сыртқы жерге шығу кезінде SPF-қосылған лип бальзамын қолдану жүрек денсаулығын және қорғауын сақтау үшін тұрақтыланған. Бұл қадам не тек қоршаған факторлардан жүректі сақтайды, бірақ жүрек ұшықтығының жануарлық тұрғыдауына да қатынады.

Күн сайын су айналдырыңыз

Қуырғылықты сақтау өтініштік және тиімді елестерге ие болу үшін негізгі. Кез келген уақытта, құрсы елестер дене ішіндегі су басталуын көрсетуге болады, бұл да судың елеңбеге қатынастың қандай маңызды екенін білдіреді. Күн сайын азда 8 стакан су інуге зейнетініз керек, бірақ бұл индивидуалдық қажеттерге және қорық, физикалық жұмыс және ыстамалардың деңгейіне байланысты өзгеруі мүмкін. Қорық немесе жылы орталықтарда немесе интенсивті физикалық жұмыстарда денеңіздең ішкі сувын қалайту үшін көбірек су керек. Су ініміңізді арттыру үшін қайта пайдаланылатын су бутылкасын жиі тасымалдау немесе лимон немесе кювуттан шешімдер қосу сияқты praktikalyq tips көрсетуі мүмкін.

Тәртілді құралдарды таңдаңыз

Теңгін лабиалдық бальзам таңдау, үстелдерді суықтыру және тәрбиелеу үшін маңызды. Шей баттері, жохоба масы және антиоксиданттар тікелей сұлулық пен көрсеткіштік зияндан сақтауға мүмкіндік беретін құрылғыларды іздеңіз. Органикалық және табиғатты альтернативалар химиялық заттардан тыс болып, қалайырақ да әрекет ететін және негізгі қорғанысты ұсынады. Міндеттілерді оқығанда шынымен табиғатты маслар мен витаминдер сияқты пайдалы құрамдарды анықтауға бағытталуыңыз керек және суықтыруға мүмкіндік беретін алkol немесе синтетикалық парфюмерияларды тастап қойыңыз. Қолданушылардың табиғатты құрамдарға қатынасы қосымшаға қарағанда артты, себебі олар үстелдік құрылғыларда ұрандық және таңдаулықты құнды етеді.

SPF-қосылған үстелді пайдаланыңыз Қабырғалар

Жергілік қауіптеріне қарсы өзендер басты ретте қауіп келтірілетін бөлік, сондықтан өзендің суреттік зашитасын (SPF) пайдалану өзендің қорғауында қажетті болып табылады. Өзендерде меланин жоқ, олар UV шамаларына қарсы өзін қорғауда қабілетсіз, бұл өзендердің жарықтағы қауіпке қатынастырған және ұзақ мерзімді қауіпке ұшынушы болады. Экспертлер күнгішке SPF 15-тен астам өзендің қорғауы үшін пайдалануға сипаттайды. Суреттік зашитаға негізделген өзендің қорғауын әрекеттеріңізге қосу қолайлы: сыртқыға шығу алдында оны қолданыңыз және уақытша қайталап қолданыңыз, әсіресе ұзақ уақыт қарындастыққа табиғатта болғанда. Статистика көрсетеді, жарыққа артықшы қарындастық өзендердегі қырық жастықтың алдын алуын және өзендердегі тұрақты деректердің қауіпке ұшынушы болуын арттырады. Сондықтан, SPF-мен өзендің қорғауын пайдалану өзендің sağлығы мен көрінетінін маңызды түрде жақсартуға мүмкіндік береді.

Қырғы жағдайларда өзендерді қорғау

Сыр, әуе және төменгі влажность шағында ауыр дамуға мейірімді болуы мүмкін, бұл жолымдардың тас қырылуына себеп болады. Бұл ауа шарттары естіктегі вода мөлшерін алып кетеді, оларды құтқарау және жыртыруға қатынас береді. Сондай-ақ, қиын шарттарда салмақ немесе маскасын қосу естіктерге қарсы қорғауыш қоршағын құратын болады. Кез келген уақытта лип бальзамының қорғауыш қоршағы ретінде қызмет ету үшін суықтыруы қажет. Қабырғалар біріншісі, пчел воску немесе шей батырғысы бар бальзамдар маңызды қорғау қасиеттері бар. Осы қорғауларды қабылдау арқылы, сіз қысқа және жылы ауандарда да қоңыр, тез өтетін жолымдар сақтауға болады.

Жолымдарыңызды тынысу немесе істермеуден қайта

Тіршіліктің немесе түсін жалғау немесе салып құру айнасы басқармай-басқарып, егжейтін теріс нәтижелер беруге мүмкіндік береді, оның ісінде тіршілдің денсаулығына әсер етуі мүмкін. Бұл әрекеттер табиғи суықтықты алып тастайды, сонымен қатар тіршілдер шырылады және өте қатынастар болады. Уақыт бойы қайталанатын әрекеттерге себеп болатын хроникалық зиянды кез келген уақытта тіршілдің түсін өзгертуге мүмкіндік береді. Дерматологиялық sphere-ден экспертер содан қорытындыларды тазарту техникалары мен медитацияны ұсынады, бұл әрекеттерді толық түсіру үшін әртүрлі әдістерді пайдалануға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, тәсілді табиғи суықтыққа арналған лип бальзамдарын пайдалану мүмкін, бұл тіршілді жалғаудан немесе салып құрудан қоршағанда қызықтыра отырып, сондықтан да әрекеттерді кемітуге көмектеседі. Дерматологтар басқа әрекеттермен алмастыру арқылы дерманға келген адамдардан шығындарды топтастырады, сонымен қатар, тіршілдің денсаулығын жақсырақ етуге көмектеседі.

Тіршілді суықтықтан қорға Қабырғалар

Белгілі бір үстемдік тауарлар, мысалы, кейбір матт құлақ және глянс, құлақтарды қуып отыруымен маңызды. Бұл тауарларда қажетті сулықтық мазмұны жоқ, бұл өркеншілікке мүмкіндік береді. Жаңа тауарларды сіздің режиміңізге қосу бұрын емтиханалық шешімдерді оқып алу мен патч тесттерін жасау маңызды. Бұл практика тек қуып отыратын вариянттарды таңдауды қолдаған емес, алергиялық реакциялардан да қорғайды. Егер сіз эстетикасын қожайту без емес, сулықтықты қараңыз, онда shea ұяшығы немесе гиалурондық асид сияқты тыныштыратын құрамдарға ие болатын құлақ үшін тауарларды пайдалануға қарама-қарсы болыңыз. Статистика кез келген тауарлардың сериясымен байланысты құлақтардың қуып отыруына байланысты қолжетімшілердің шикаяттерінің артқанын көрсетеді, бұл тиімді таңдау қажеттілігін бейнелейді.

Түн кезінде құлақ маскині қолданыңыз

Түнгірек құлақтарға маска қолдануыңызды әдемі түнгі жасыру режиміне қосу, суырмалылық пен тауып отыру арқылы көптеген пайдалар береді. Бұл маскалар гиалурондық асид және коллаген сияқты әсерлі құрамдар арқылы интенсивті суырмалылық беру үшін дейінгілікке ашық. Кешкі құлақтарға маска қолданғанда еңбекші нәтижелер үшін құралдарды ұсынуға риза болу маңызды: бұрыштық мөлшерді қолданып, оны түн бойы құлақтарыңызға жою арқылы әлеуметтік тәсілмен қамтамасыз етуге болады. Зерттеулер көрсетеді, кешкі behandlar құлақтар мен тәуліктің sağлығын үлкен деңгейде жақсылатады, бұл жұмыстар құлақтардың негізгі және тез қалың болуындағы пайда болған жағдайларды қорғауға көмектеседі.

Жоғары циркуляцияға жоғары массажпен

Жеміс қабынды тағамдау әдісі – бұл қандай-да прост, бірақ күшті әдіс, әрекеттік жүйені істасу үшін. Нәтижесінде естіктің ерекше және денсаулықпен толық шеңберлері пайда болады. Еңбексіз тағамдауды қалай орындауға болады, онда сіздің баспалтаңыздың ішкі қабаттарын пайдаланып, 2-3 минутқа дейін жемістердің аралығындағы қозғалыстың қатарын қолдану. Бұл практика сіздің әрекеттік жүйеніңізді жоюға мүмкіндік береді, сонымен қатар өзінде жүргізуге де мүмкіндік береді, осылайша жүрек-жастардың тез толығын азайтуға көмектеседі. Эксперттер ертеңдерге жемістердің тағамдауын сіздің күнделіктіңіздегі кез келген уақытта қосуға ұсынады, оптималды нәтиже үшін аптасына бірнеше рет. Ескерту: Қабындықтық басыма - қате жасауға және қорғануға мүмкіндік береді.