EN
М'які руки і ноги - це не тільки зовнішній вигляд, а й почуття доброго самопочуття. Коли шкіра гладка, ви відчуваєте себе впевненіше і комфортніше у повсякденному житті. Сухота і грубі місця можуть викликати подразнення, але при правильному догляді ви можете цього уникнути. Цей бездоганний підказник допоможе вам швидко досягти помітних результатів.
Розуміння важливості догляду за руками і ногами
Чому тактічні руки і ноги необхідні
М'які руки і ноги - це не тільки зовнішній вигляд, це те, як ви відчуваєте себе щодня. Коли шкіра гладка, легше зручно рухатися без роздратування. Подумайте про це: суха, розщеплена шкіра може виконувати навіть прості завдання, такі як ходьба або тримання чогось болючого. Плюс, м'яка шкіра підвищує твою впевненість. Чи будете ви рукостискатися або носити сандалі, ви будете відчувати себе більш спокійно, знаючи, що ваша шкіра виглядає і відчуває себе чудово. Догляд за руками і ногами - це не розкіш, це спосіб зберегти своє тіло здоровим і щасливим.
Причини сухості і грубості шкіри
Чи цікавив тебе колись, чому твої руки і ноги іноді чутливі? Багато речей можуть викликати сухоту. Жорстокі мила, холодна погода або навіть ходьба босоніжними ногами можуть позбавити шкіру природних жирів. Дегідратація є ще одним великим винним. Коли ви не п'єте достатньо води, ваша шкіра страждає. З часом, якщо не піклуватися про шкіру, це може призвести до тріщин, мозолей і дискомфорту. Хороші новини? Ви можете запобігти більшості цих проблем, якщо будете трохи обережніші.
Найліпший інструмент для рутинного заняття
Чищення: користуючись м'якими, гідраційними милами
Почніть свій звичай з хорошого очищення. Використовуйте нежне, водночас водночас миле, яке не позбавляє шкіру природних масел. Шукайте продукти з такими інгредієнтами, як гліцерин або алое вера. Вони підтримують м'яку і водночас витягують бруду і пот. Уникайте жорстких миль або мількунів з сильними ароматами - вони можуть висушити шкіру. Коли миєте руки або ноги, використовуйте м'яку воду замість гарячої. Гаряча вода може погіршити сухоту. Потихайте шкіру м'яким рушником, а не мацуйте. Цей маленький крок робить велику різницю.
Декольку і чому це важливо
Для того, щоб видалити мертві клітини шкіри і зберегти гладкі руки і ноги, необхідно очищати шкіру. Одно-два рази на тиждень треба нежно чистити шкіру або розчистити її пемзовим каменем. Якщо ви перебільшуєте, ваша шкіра може роздратуватися, тому дотримуйтеся цього графіку. Зосередьтеся на таких областях, як підборі або кістки, де, як правило, утворюються грубі плями. Після ексфоліації ретельно проплавляйте і забирайте в нього водночас і водночас. Це допомагає зберегти гідрацію і відновить шкіру.
Водночас, в нас є багато інших видів.
Водночас, водночас, у вас є і іншої людини. Вибирайте продукт з корисними інгредієнтами, такими як масло з шиа, кокосове масло або гіалуронова кислота. Ці інгредієнти глибоко гідрують і захищають бар'єр шкіри. Нанесіть водночас на шкіру, коли вона ще трохи вологій. Це допомагає затишити вологість. Щоб зробити його більш м'яким, ввечері використовуйте густіший крем і одягайте бавовні рукавички або шкарпетки, щоб він поглинався під час сну.
Додаткові поради та прийоми для більш м'якої шкіри
Головна сторінка Ліки для сухих рук і ніг
Іноді найкращі рішення вже є на кухні. Для сухості рук намагайтеся замочити їх в тепле молоко протягом 10 хвилин. Молочна кислота допомагає очищати шкіру, а жири - водночас. Для ног змішайте мед з оливковою олією і нанесіть на грубі місця. Поставте його на 15 хвилин перед промиванням. Ще один чудовий засіб? Використовуйте бананове пюре як природну маску. Вони наповнені вітамінами, які годують шкіру. Ці прості трюки можуть зробити велику різницю, не розбиваючи банку.
Захист шкіри від сонця та погоди
Руки і ноги потребують захисту від стихійних явищ. Наносить сонцезахисний крем на відкриті місця, навіть у хмарні дні. Ультрафіолетові промені можуть висушити і пошкодити шкіру. У холодні місяці одягайте рукавички і товсті шкарпетки, щоб захистити шкіру від сильних вітрів. Якщо ви проводите час на відкритому повітрі, тримайте під рукою водночасний крем для подорожей. Повторно наносити його протягом дня, щоб запобігти сухоті, викликаній змінами погодних умов.
Погодні зміни до догляду за шкірою
Ваша шкіра змінюється з часом року. Узимку, щоб боротися з сухотою, використовуйте більш важкі креми. Улітку вибирайте легші лосьони, які не будуть смажні. Вологій час може означати менше водночас, але не пропускайте його повністю. Постарайтеся змінити свій режим, залежно від того, як відчуває себе ваша шкіра. Зберігаючи гнучкий характер, руки і ноги залишаються м'якими цілий рік.
Догляд за руками і ногами не повинен бути складним. Не переставайте робити найважливіші речі: очищати, ексфоліювати, водночас і захищати. Додайте щотижневі та щомісячні процедури для додаткового блиску. Послідовність - це ваша секретна зброя. Маленькі щоденні зусилля призводять до великих результатів.