Desmit padomi, kā iegūt mīkstas un glužas lūpas

Zīdu šķiedras pašizgatavošanai dabiskai eksfoliacijai

Regulāras zīdu eksfoliacijas priekšrocības ir daudzveidīgas, uzlabojot ne tikai tos tekstuру, bet arī krāsu un kopējo izskatu. Noņemot mirušos ādas lūkas, eksfoliacija atklāj gludākus un dzīvīgākus lūpas, ko var sasniegt, izmantojot pašizgatavotus zīdu šķiedru ar dabiešiem sastāvdaļām. Efektīvas zīdu šķiedras galvenie sastāvdaļi ietver cukuru, medu, kokosmales un bāzuļu olas. Šīs sastāvdaļas ir atlasītas tādēļ, ka tās spēj eksfoliēt un smaržēt; piemēram, brūnais cukurs mīksti eksfoliē, savukārt medus kā humektants uztur smaržu.

Lai izveidotu efektīvu matu šķiedrēšanas līdzekli mājās, process ir vienkāršs. Saņemiet vienu ēdamkaroti ar ūdeni un vienu ēdamkaroti rudzu cukura veidojumam, kas nodrošina uzturēšanu. pielietojiet maiņu jūsu matiem maigās apļa formā un atstājiet to piecu līdz desmit minūšu laikā pirms plēšanas ar siltu ūdeni. Tas ir ieteicams exfoliēt 1-2 reizes nedēļā, kas palīdz novērst sausumu un uzlabot citu matu uzturēšanas produktu absorbēšanu. Šis maiga exfoliācijas metode ne tikai palīdz uzturēt matu veselību, bet arī nodrošina, ka jūsu matu uzturēšanas produkti darbojas efektīvi.

Uzmazājiet tūlīt pēc exfoliācijas

Kraujošana pēc šķiedras noņemšanas ir būtiska, lai saglabātu hidratāciju un izvairītos no irritācijas. Kad noņemtas mirušās ādas lodes, lūpas var kļūt vistiesīgākas sausuma dēļ, ja tās nav pareizi uzturētas. Ideāli kraujošanas līdzekļi šajam nolūkam ieskaitās shea sviestu, vitamīna E eļļu un speciālizētus lūpu krēmus, kas hidrātē un aizsargā lūpas pēc šķiedras noņemšanas. Kraujošanas piemērošanu pēc šķiedras noņemšanas vajadzētu veikt ar vieglu piebiedēšanas kustību, lai optimizētu absorpciju.

Pētījumi un ekspertu atsauksmes uzsvēra hidratācijas pēc šķiedras noņemšanas būtisko nozīmi. Saskaņā ar ekspertiem, piemēram, Dr. Georgina Ferzli, nodrošināt kraukšanu ir obligāti, pat ja šķiedras satur kraujošos elementus. Pēc šķiedras noņemšanas ir ieteicams lietot produktus, piemēram, Aquaphor vai Vaseline, un SPF arhidrācijas lūpu krēmu, ja dodaties ārā. Šis solis ne tikai aizsargā lūpas no vides faktoru ietekmes, bet arī veicina ilgstošu lūpu minkstumu un stiprumu.

Izdzēri katru dienu vairākus ūdens glāzus

Uzturēt hidrataciju ir pamatots, lai saglabtu minkstas un veselīgas lūpas. Bieži vien sausas lūpas var norādīt uz dehidratāciju, atgādinot mums par ūdens nozīmi lūpu veselībā. Mēģiniet dzert vismaz 8 ūdens glāzus dienā, lai gan tas var atšķirties atkarībā no indivīdu vajadzībām un faktoriem, piemēram, klimata, fiziskās aktivitātes un mitruma līmeņa. Sausos vai karstos apgabalos vai intensīvās fiziskās aktivitātes laikā ķermenis vajadzēs vairāk ūdens, lai kompensētu zaudēto mitrumu. Lai palielinātu ūdens patēriņu, izmantojiet praktiskas padomus, piemēram, dodiet līdzi atkārtojami izmantojamu ūdens burku vai pievienojiet citrona vai cukura gabalus, lai iegūtu svaigu garu.

Izvēlies lūpu bālzs ar aprūpes sastāvdaļām

Izvēle pareizā lūpu krēma ir būtiska, lai uzturētu lūpas smaržīgas un uzmazātas. Meklējiet produktus, kas satur šīs sieri, johoba olieju un antioxidantus, jo šie sastāvdaļu sniedz bagātu smaržošanu un aizsardzību no vides ietekmes. Orgānieki un dabiskie varianti bieži uzvar pār sintētiskajiem alternatīviem, izvairoties no drudziem ķīmikāliem un piedāvājot mierīgu un efektīvāku uzmazāšanu. Lasot etiķetes, koncentrējieties uz noderīgu sastāvdaļu identificēšanu, piemēram, dabīgām olēm un vitamīniem, un izvairieties no tādu, kas var izsūkt, piemēram, alkoholu vai sintētiskiem aromatiem. Patērētāju preferences arvien vairāk virzās uz šādiem dabiskiem sastāvdaļām, cienot ilgtspēju un caurvidību lūpu uzmazāšanas produktos.

Lietojiet SPF integrētu lūpu Produkti

Lūpas ir īpaši slāpenas pret saules starojuma bojājumiem, tāpēc SPF aizsardzība lipa pētniecībā ir neatskaitāma. Tā kā lūpas trūkst melānīna, tās nevar sevi aizsargāt no UV starojuma, kas palielina saulainās garšu un ilgtermiņa bojājumu risku. Eksperti ieteic atbalstīt lūpu krēmus ar vismaz SPF 15 ikdienas aizsardzībai. Iekļaut SPF lūpu aprūpi jūsu rutīnā ir vienkārši: pielietojiet to pirms dodieties ārā un atkārtoti pielietojiet regulāri, īpaši ilgstošā saules izklaidē. Statistika norāda, ka pārmērīgs saules apgaismojums var izraisīt agru vecošanos un pieaugušu ādas vēža risks uz lūpām. Tāpēc prioritātei jābūt SPF saturīgu lūpu krēmu lietošanai, lai uzlabotu lūpu veselību un izskatu.

Aizsargājiet lūpas smagās meteoroloģiskās apstākļos

Siltums, vējš un zema gaisa mitruma līmenis var radīt lielas problēmas mutei, kas var izraisīt nepatiku saistībā ar šūpošanos. Šādas meteoroloģiskās apstākļu iespaides noņem no mutes dabīgo mitrumu, padarot tos par dzidrību un spraujām. Lai pretinātos šim, drēbju scarfi vai maskas smagajos apstākļos veido aizsarglīmeni pret elementiem. Turklāt ir būtiski pielāgot mutenes uzturēšanas rutinas saskaņā ar sezonas maiņu. Eksperti ieteic atbalsta balzamus ar hidratējošiem olēniem un mantēm, kas veido efektīvu barjeru. Produkti īpaši ieteicami ar cieto pleteni vai karstuma mantu dēļ to pašu aizsardzības īpašību. Ņemot vērā šīs precizējumus, jūs varēsit saglabāt mīkstas un gludas mutenes visu gadu, neraugoties uz grūtiem klimata apstākļiem.

Nestopiniet vai nenodarbiniet mutenes

Regulārs lipīšanās vai biteņu pieskāriens uz mutenes var radīt nopietnus negatīvus sekas mutenes veselībai, izraisot irritāciju un inflamāciju. Šie uzvedības veidi noņem dabisku mitrumu, kas ved pie šaurām un sāpējošām mutenēm. Ilgtermiņā kronisks šo paražinu padarījums var arī izraisīt mutenes krāsu mainīšanos. Dermatoloģijas jomā strādājošie eksperti bieži iesaka stresa atlaišanas tehnikas un meditāciju kā efektīvas priekšmetas, lai pārtrauktu šos paražinus. Turklāt, svaigās garšas mutenes kremlis var būt patīkama atvairība, samazinot vēlmi lipīt vai bitināt. Dermatoloģi bieži dalās pieredzes stāstos par cilvēkiem, kuri veiksmīgi aizstāja šos paražinus ar labākiem, uzsvērdami pozitīvo mainījumu mutenes veselībā pēc tam.

Vēlaties attālināties no sausinām mutenēm Produkti

Daži lūpu produkti, piemēram, dažas matveida lūpu krāsas un glosas, ir pazīstami ar to, ka tās sausa lūpas. Šie produkti bieži vien trūkst nepieciešamās mitruma sastāvdaļas, kas var izraisīt neērtību. Būtiski lasīt atsauksmes un veikt mazgatavu testus, pirms iekļaujat jaunus produktus savā rutīnā. Šāda prakse ne tikai palīdz atlasīt nesausus alternatīvus, bet arī aizsargā no alerģijas reakcijām. Ja vēlaties mitrību, neatliekot no estētikas, apsvērtiet lūpu produktu izmantošanu ar uzturīgiem sastāvdaļiem, piemēram, šējas sieri vai hialuroniskām kislotei. Statistika rāda pieaugumu patērētāju sūdzēs par sausu lūpu problēmām, kas saistītas ar noteiktiem produktu marķieriem, kas liecina par nepieciešamību uzmanīgi izvēlēties produktus.

Lietojiet lūpu maskas naktī

Iekļaut naktīgo lūpu masku savā vakara skaistuma rituālā var sniegt lielas priekšrocības, kas saistītas ar hidratēšanu un atjaunošanu. Šīs maskas ir izstrādātas, lai nodrošinātu intensīvu mitrumu, izmantojot efektīvus sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi un kolaģēnu, kas palīdz palielināt un atjaunot lūpas. Pielietojot naktīgo lūpu masku, ir svarīgi sekot norādījumiem, lai iegūtu maksimālus rezultātus: izmantojiet tikai zirņa lielumā daudzumu un viegli to sadaliet pār lūpām pirms gulēšanas. Tas nodrošina, ka maska var darboties neatkarīgi. Pētījumi liecina, ka naktīgie ārstējumi nozīmīgi uzlabo ādas un lūpu veselību, apstiprinot to efektivitāti, nodrošinot mīkstas un gludas lūpas.

Paaugstiniet cirkulāciju ar maigs masāžu

Delikāts lūpu masāža ir vienkāršs, bet spēcīgs veids, kā uzlabot cirkulāciju, kas rezultē naturāli lielākās un veselīgāk izskatīgos lūpas. Lai droši veiktu lūpu masāžu, izmantojiet pirkstus ar delikātu, apļveida kustību aptuveni 2-3 minūtes. Šī prakse ne tikai uzlabo asinsplūsmu, bet arī palīdz atvieglot sejas muskuļus, samazinot spriedzi. Eksperti ieteic atbalstīt lūpu masāžas savā rutīnā vismaz dažreiz nedēļā, lai sasniegtu labākos rezultātus. Atcerieties, ka delikāta spiediena izmantošana ir galvenais, lai novērstu nepatikšanas sajūtu un nodrošinātu drošību.