ການແ Thai ເຊີ້ທື່ມາຈາກເປົ້າສຳລັບພວກລິບຂອງແລະຫຼຸດຫຼາຍ

ການຮູ້จັກເຫດຜົນຂອງລິບແຫ່ງແລະຕິດສ່ຽງ ລິບ

ປົນສະພາບແລະຄວາມປ່ຽນແປງຂອງເວລາ

ເວລາໜຶ່ງ, ອຸນຫະພູມຕ່ຳ, ແລະເຫຼາອາກາດແຫ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສຳຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ລິບແຫ່ງແລະຕິດສ່ຽງ. ໃນເດືອນหนาว, ປົນສະພາບເຫ່ຍ່ເຫ່ນີ້ເປັນໄປຫຼາຍ, ເພີ່ມຄວາມແຈ້ງຂອງລິບ. ຄຳສັ່ງການສຶກສາດ້ານເນື້ອເນີ້ໂດຍສະມາຊິກສະຖານອາເມລິກັນ ອາເມລິກັນ ອັກເອດ ດີເອລັກເນລັກ ກ່າວວ່າມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເກີດລິບຕິດສ່ຽງໃນອຸນຫະພູມໜຶ່ງ, ສະແດງຄວາມສຳພັນຂອງເວລາກັບສຸຂະພາບຂອງລິບ. ເນື່ອງຈາກວ່າລິບບໍ່ມີເຫຼືອງນ້ຳມັນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນໄປຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການເສຍນ້ຳແລະຄວາມບໍ່ພ້ອມແປງຂອງປະຕິເສດ

ການເສຍໜີ້ຫຼາຍໄປມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແຈວຍຫຼາຍ, ການຮັກษาຄວາມເປັນນ้ำໃນລຳດັບທີ່ພຽງພໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ຖ້າຮູ້ກາຍບໍ່ມີຄວາມເປັນນ້ຳພໍ່, ແຈວຍສາມາດເປັນຫຼາຍແລະເສຍໜີ້ໄດ້. ການສຶກສາໂດຍສະຖານະທີ່ດູແນວສຸຂະພາບໄດ້ສະແດງຄວາມສຳຄັນຂອງຫົວໜ້າທີ່ສຳຄັນຊົນເປັນ B ແລະ Zink, ທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເນື່ອງ. ຫົວໜ້າເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການຮັກษาຄວາມຊຸມຊູມແລະກູ້ແຈວຍທີ່ເສຍ. ດູລະເບີການກິນໄດ້ສະແດງວ່າການເຂົ້າໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງຫົວໜ້າແລະແມັງເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ລຳດັບທີ່ສຳຄັນ, ສະແດງຄວາມສຳພັນກັນຂອງສາມາດກິນແລະສຸຂະພາບຂອງແຈວຍ.

ນິຕິສັດທີ່ເປັນຜົນລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແຈວຍ

ຄວາມນิยາມເປັນຫຼາຍໆ ເຊັ່ນການສູບบໍ່, ລິ້ງແຂວງ, ແລະໃຊ້ຜົນຕ້ານທີ່ມີຜົນພາຍດຽວກັບແຂວງສາມາດເພີ່ມຄວາມໜ້າແຂວງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂວງໄດ້. ການສູບບໍ່ເຮັດໃຫ້ເປັນອຸປະກອນທີ່ສັງເສັນແຂວງ, ເນື່ອງຈາກການລິ້ງແຂວງເຮັດໃຫ້ຄວາມໜ້າແຂວງເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການລົບຄວາມຊຸມຊູມທີ່ມີຢູ່. ອີກທັ้ງການໃຊ້ຜົນຕ້ານທີ່ມີເຄື່ອງເຄື່ອນແຫ່ງແຂວງສາມາດເຮັດໃຫ້ເกີດຄວາມເຈັບແລະເພີ່ມຄວາມໜ້າແຂວງໄດ້. ຄວາມຄິດເຫັນພາຍໃນເຊັ່ນຄວາມເຫັນເຂົ້າກັນຂອງສຳພາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນການລົບລົ້ມການດູແລແຂວງ, ເປັນທີ່ສັງເສັນໃນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການດູແລເນື້ອເນິ້ນ. ການແກ້ວັນຄວາມນິຍາມແລະການສູ້ການດູແລແຂວງແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນເພື່ອກັບກຳລັງການເສຍເສີງ.

ວິທີການເຮັດເອົາອອກທີ່ບ້ານເພື່ອໃຫ້ແຂວງລ້ານ ລິບ

ແຂວງແຫຼ່ງແລະນັ້ງ

ບໍານແພດໜຶງທີ່ມີຄວາມເປັນການສຳລັບການເອົາຂົ້າອອກແລະຊີ້ຫຼຸງຍານແຜງແມ່ນການໃຊ້ໝາກແລະນັ້ງ. ສູດແພດນີ້ແມ່ນການປະສານກັນຂອງຄຸນສຳຄັນຂອງໝາກເປັນການເອົາຂົ້າອອກແລະຄຸນສຳຄັນຂອງນັ້ງເປັນການຊີ້ຫຼຸງຍານ. ເພື່ອຈັດເຕັມສູດນີ້, ການປະສານໝາກ 1 ຕັ້ງສັບກັບນັ້ງ 1 ຕັ້ງ. ມາກເປັນການເອົາຂົ້າອອກທີ່ມີຄວາມເປັນການ, ເຮັດໃຫ້ຂົ້າເກົ່າອອກໄປ, ເນື່ອງຈາກນັ້ງເປັນການສົ່ງຄວາມຊິ້ນແລະຄວາມຫຼຸງ, ສ້າງຄວາມສະຫວ່ງໃຫ້ແຜງ. ເພື່ອຜົນການທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກະແຈ້ຍສູດນີ້ເປັນເວລາ 5 ນາທີ່ກ່ອນທີ່ຈະລ້າອອກ. ບໍ່ແມ່ນສາມາດໃຊ້ທຸກມື້ແລະທຸກຄຸນສຳຄັນເພື່ອການຮັກສາແຜງທີ່ໜ້ອຍແລະສຸຂະ.

ການເອົາຂົ້າອອກທີ່ໜ້ອຍກັບໝາກ

ສຳລັບຄົນທີ່ມີແຜງຊາຍຫຼືແຜງເຈັບ, ການຂູບແຜງດ້ວຍເອຸກເມັນເປັນຕື້ອງເລືອກທີ່ອ້ານໄວ້ກວ່າ. เອຸກເມັນມີຊື່ສຽງວ່າມີຄຸນສະພາບໃນການຊ່ວຍລົບຄວາມເຈັບແລະຮັບສົ່ງຄວາມແພງ. ເພື່ອເຮັດການຂູບນີ້, ຕື້ອງເອຸກເມັນໃຫ້ເປັນຄວາມໜ້າແລະປະສາມມັນດ້ວຍນ້ຳມັນໂອລີຫຼືເຢຸກ. ນີ້ບໍ່ເທົ່າໃດເຮັດໃຫ້ການຂູບອ້ານໄວ້ແລະເພີ່ມຄວາມຊິມແລະຮັບສົ່ງຄວາມແພງ. ອຳນວຍສື່ສົ່ງນີ້ໄປຫາແຜງຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນທີ່ນັ່ງ. ການເຮັດນີ້ສາມາດຖືກແປງໄດ້ໂດຍການແປງຈຳນວນຂອງນ້ຳມັນໂອລີຫຼືເຢຸກທີ່ໃຊ້, ເປັນຕົ້ນການເລືອກແຫຼືອງກັບຄວາມສົ່ງ. ອຳນວຍການຂູບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ສັບອາດຊ່ວຍໃຫ້ແຜງຂອງທ່ານຍັງແລະໜ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບ.

ການຮັບສົ່ງຄວາມຊິມທີ່ມີຕື້ອງເລືອກທີ່ມາຈາກธรรมຸດາເພື່ອແກ້ໄຂແຜງຊາຍແລະແຜງຫຼາຍ

ນ້ຳມັນ코conutສຳລັບການຮັບສົ່ງຄວາມຊິມລົງລົງ

ນ้ำມันมะพร้าວเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ธรรมชาติที่ทรงพลัง ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องคุณสมบัติการบำรุงลึกที่ซ่อมแซมริมฝีปากแห้งและแตกได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการทำงานผ่านการให้กรดไขมันที่จำเป็นเพื่อปรับปรุงการทำงานของเกราะผิวหนัง ตามการศึกษา น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างเห็นได้ชัด และลดการสูญเสียน้ำ ทำให้มันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลริมฝีปาก เพื่อการดูดซึมสูงสุด ให้ทาปริมาณเล็กน้อยของน้ำมันมะพร้าวลงบนริมฝีปากด้วยปลายนิ้วของคุณ โดยเฉพาะก่อนนอนหรือระหว่างวันเมื่อจำเป็น

ຄຸນຫຍັງຂອງໝູ້ລີ່ແຜ່ງ

ໜັງລົ່ມແມ່ນຖືກສະຫວັນເພື່ອຄຸນຄ້າຂອງມັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປ້ອມເຈັບແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮັບກັບລິບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍหาย. ຄວາມສາມາດຂອງມັນເປັນຫຼັງຄົນທີ່ຊ່ວຍດຳເນີນຄວາມຊຸມชູນເຂົ້າໃນຜິວ, ຕໍາຫຼີມວ່າລິບຂອງທ່ານຈະຕົກລົງຢູ່ຄວາມຊຸມຊູນ. ນັກໃຊ້ມັກຈະລາຍງານວ່າພົບຄວາມສະຫວັນຈາກຄວາມໜ້າແລະເສຍຫາຍເມື່ອໃຊ້ໜັງລົ່ມເປັນການ tratare ລິບທີ່ມີຄວາມເປັນธรรมชาດ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ພິມໂດຍ Samarghandian ແລະອື່ນເປັນຕົ້ນໃນ Phamacognosy Research, ໜັງລົ່ມມີຄວາມສຳເລັດໃນການສົ່ງສະເພາະການແຫ່ງຂອງເຈັບແລະມີຄວາມສະຫວັນຫຼາຍສຳລັບປະເທດຜິວທີ່ຕ່າງກັນ.

Aloe Vera Gel ສໍາລັບຄວາມສະຫວັນ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສຳລັບຄວາມອຸດมະນິຍແລະຄວາມຫມົດຂອງເຢືອນລົ່ມ, ເຢືອນລົ່ມໄມ້ອະໂລເອ້ມເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມສຳລັບການຊ່ວຍໃຫ້ແຜ່ນປືນຫຼືແຜ່ນຫຼິ້ນ. ມັນສະຫຼຸບຄວາມອຸດມະນິຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຜ່ນປືນແລະຊ່ວຍໃຫ້ການແຫ່ງ. ອອກເມື່ອນລົ່ມໄມ້ອະໂລເອ້ມຕົວເລືອກໂດຍການຕັດລູກແລະເອົາເຢືອນລົ່ມໄປໃຫ້ແຜ່ນປືນ. ຕາມທີ່ແຫ່ງການແຫ່ງຊົນສຳລັບຄວາມສັບສົນແລະສຸຂະພາບ, ເຢືອນລົ່ມໄມ້ອະໂລເອ້ມເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕັ້ງຄ່າສຳລັບຄວາມອຸດມະນິຍແລະການແຫ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສຳຄັນສຳລັບການແຫ່ງ.

ຄວາມຫມົດຂອງຫຼັງຫ່າ

ຫຼັງຫ່າແມ່ນການແທນທີ່ແປດແລະມີຄວາມສຳເລັດສູງ, ສຳລັບການເພີ່ມຄວາມຫຼິ້ນແລະຄວາມອຸດມະນິຍ, ເພີ່ມສຳລັບການແຫ່ງແລະແຜ່ນປືນ. ຄວາມຫຼິ້ນຫຼັງຫ່າສູງສຸດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບການແຫ່ງ, ເພີ່ມສຳລັບການຮັບຄວາມຫມົດທົ່ວໄປ. ການໃຊ້ຫຼັງຫ່າ, ຕັດເປັນແຜ່ນ溥້ນແລະເອົາໄປໃຫ້ແຜ່ນປືນເພື່ອເວລາສິບນາທີ່. ອ່ານທຸກມື້ສຳລັບຜົນການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການນີ້ເນັນໃຫ້ແຜ່ນປືນເປັນຄວາມຫຼິ້ນແລະສະຫຼຸບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາຄວາມຫຼິ້ນ.

ການເຮັດວຽກຂຶ້ນທຸກມື້ເພື່ອປ້ອງກັນລະບາຍແຫ່ງຊົ່ວ

ກັບຄືນນ້ຳເພື່ອສຸຂະພາບຂອງແຫ່ງຊົ່ວ

ການປິດຕົວໃຫ້ມີນ້ຳເປັນສິ່ງທີ່ຄຸນຄ່າສຳລັບແຫ່ງຊົ່ວແລະເນື່ອງເພື່ອ. ນ້ຳທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ຈະສີ່ງຜົນກັບຄວາມຍູ່ຍູ້ແລະຄວາມຊຸມຊູມຂອງແຫ່ງຊົ່ວ, ກັບການປ້ອງກັນຄວາມໜ້າແລະຫຼິ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ແມ່ນການປິດຕົວທີ່ດີ, ມູ້່ລົງໃຈການດື່ມນ້ຳຫຼາຍກວ່າສີ່ແກ້ວຕໍ່ມື້, ແລະເລີ່ມເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ມີນ້ຳເຊັ່ນໝາກແລະຜູ້. ລັງສີ (CDC) ສະແດງວ່າການປິດຕົວທີ່ເປັນຄົນຈະສູບສຸຂະພາບຂອງເນື່ອງເພື່ອ, ກັບການຫຼຸດລົງຄວາມໜ້າແລະຫຼິ້ນ. ອາຍະການເນື່ອງເພື່ອມັກເວົ້າວ່າມີຄວາມສຳພັນກັບການປິດຕົວທີ່ເປັນຄົນແລະສຸຂະພາບຂອງເນື່ອງເພື່ອ, ກັບການສະແດງຄວາມສຳຄັນຂອງສີ່ງນີ້.

ຫຼຸດການລູກຫຼືກັບແຫ່ງຊົ່ວ

ການລິ້ງຫຼືກຳປົມແຜງສາມາດເພີ່ມຄວາມໜ້າຍູ່ໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເกີດຄວາມບາດເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ. ການເຮັດແມ່ນີ້ຈະລົບລັບຄວາມຊຸມชົມທີ່ມີຢູ່ໃນແຜງອອກ ເພີ່ມຄວາມໜ້າຍູ່ແລະຄວາມເຈັບຈຳ. ດຽວນີ້, ອາດເລືອກວິທີການອື່ນເປັນຕົວເລືອກ ເຊັ່ນ ອອກແບບໃຊ້ເຄື່ອງສົ່ງຄວາມຊຸມຊົມທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຜງເຈັບ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ອງການລິ້ງແຜງ. ທ່ານໝໍເນິຍົມແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສິນຄ້າທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມຊຸມຊົມ ເຊັ່ນ shea butter ຫຼື petrolatum ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມໜ້າຍູ່ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບ. ການຫຼຸດລົງການລິ້ງແລະກຳປົມແຜງຕ້ອງການຄວາມພິກັນແລະພະຍາຍາມ ແຕ່ມັນສາມາດເປັນຫຼັງການທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນຄວາມບາດເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນແລະເພີ່ມຄວາມສຸກສາມໃນແຜງ.

ປ້ອງກັນແຜງຈາກອຸປະກອນທີ່ຮ້າຍແຮງ

ການคุ່ມຄຸມປອດສະເພາແຫວນຈາກປິ້ນໄຂ່ທາງສີ່ແຫວນ ເຊັ່ນ ອຸບັນaviolet (UV), ໜັງກ້ອຍ, ແລະເວລາຮ້ອນ ໄດ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປອດ. ບໍ່ວິນແຜ່ນປອດທີ່ມີSPF ຖືກນຳມາໃຊ້ເພື່ອປ່ອງກັນອຸບັນຕາເສິຍຂອງ太阳 ໃນເດືອນหนาว. ໃນສີ່ແຫວນທີ່ຫຼັງຫຼາຍ ການເອົາເຄື່ອງໝາກທີ່ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ white petroleum jelly ໄດ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງປອດທີ່ປ່ອງກັນການສູญເສຍນ້ຳເຂົາ ແລະປ່ອງກັນການເຫຼືອງແລະອາກາດຮ້ອນ. ການເອົາເຄື່ອງໝາກເປັນຊີ້ນ ເພື່ອປ່ອງກັນສຸຂະພາບຂອງປອດ ໃນການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງໝາກທີ່ມີຄວາມຊຸມຊູມ ແລະຕົ້ນຕໍ່ດ້ວຍSPF ເປັນສິ່ງທີ່ຖືກແນະນຳໂດຍໝໍ້ຜູ້. ການເຮັດວິທີ່ປ່ອງກັນເຫຼົ່ານີ້ ໄດ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການຮັກສາຄວາມໜ້າມັກແລະໜ້າຍ້າຍຂອງປອດທີ່ມີຄວາມສະເພາແຫວນທັງປີ.

ພາກ FAQ

ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ປອດເສຍແລະເສຍແຫຼວແມ່ນຫຍັງ?

ສະຖານະທາງສີ່ແຫວນ ເຊັ່ນ ເວລາຮ້ອນແລະຄວາມຊຸມຊູມຕ່ຳ, ການເສຍນ້ຳ, ການເສຍຄວາມປ້ອມປາກຂອງຫມູ່, ແລະ ການເຮັດວິທີ່ເປັນເປົ້າ ເຊັ່ນ ການສູບສີ່ແລະການເອົາເຫຼືອງປອດ ໄດ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປອດເສຍແລະເສຍແຫຼວ.

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດວິທີ່ເປັນธรรมະພາບເພື່ອເອົາເຄື່ອງໝາກແລະເສຍປອດໄດ້ແມ່ນແນວໃດ?

คุณสามารถใช้สครับทำเอง เช่น การผสมน้ำตาลและผึ้งเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และใช้สารช่วยความชุ่มชื้นจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าวและผึ้งดิบ เพื่อให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื้น

นิสัยประจำวันใดที่สามารถป้องกันการเสียหายของริมฝีปากได้?

เพื่อป้องกันการเสียหายของริมฝีปาก ควรรักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการเลียหรือกัดริมฝีปาก และปกป้องริมฝีปากจากปัจจัยแวดล้อมที่รุนแรงโดยใช้ลิปบาล์ม SPF และสารช่วยความชุ่มชื้น

ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญสำหรับสุขภาพของริมฝีปาก?

การดื่มน้ำช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของริมฝีปาก ลดโอกาสของการแห้งและแตก